10 лучших продуктов для завтрака

Если ты хочешь разнообразить свое ежедневное утреннее меню, смотри этот список из 12 продуктов, которые наилучше подходят для завтрака:

1. Яйца

 

2. Греческий йогурт или творог

 

3. Овсянка

 

4. Семена чиа

 

5. Ягоды

 

6. Орехи

 

7. Зеленый чай

 

8. Протеиновый шейк

 

9. Фрукты

 

10. Семена льна